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ラタトゥイユ。 

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■今日の夕食です。豆腐ステーキ&ラタトゥイユ&ローストビーフです。
豆腐ステーキはワインソースを…結構美味しかったです。
ラタトゥイユは夏野菜をトマトで煮た物。割と簡単でした。
赤唐辛子が入っているのでピリリと辛いですがスタミナが付く感じです。
ローストビーフは実家の母からでした。美味しかったです。
本当に夏野菜が新鮮で美味しいです。明日は何にしようかな??
■私が参考にした本です。
豆腐ステーキ　ワインソース(P42)
豆腐のおかず
ラタトゥイユ(P82)
ビタミン野菜のおかず

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ゴミ出し。 

■お早うございます。今朝やっとベランダに溜まっていたゴミを出しました…
分別が面倒だと言っていたペットボトル&缶&ビンです。
これで残っているのはダンボール&資源ゴミ…今月中に何とか空に。
｢普通｣に毎回捨てれば良いのに｢量も多くないから次で良いか｣と延ばしてしまった事が原因です…
これからは少量でも毎回きちんと出す事を心掛けます。
ゴミ一つ無いベランダでハーブを育てたり…が夢です。頑張ります。
ベランダの様子を見たい方は続きへどうぞ。汚いですが…

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大まかに模様替え。 

■お休みしていた間少しづつ掃除をしていました。正確には模様替えです…
｢何だかスッキリしない｣リビングについて色々考えていました。
そして自分なりに計画を練ってみました。現在のリビングの壁側です。
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テーブルの陰がごちゃごちゃです。電話やトースターや…
当時はこれがベストな配置だと思ったのですが…そして現在のキッチンです。
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こちらもごちゃごちゃです。山積みで何が何やら…
特にこの位置はテーブルから丸見えなので｢何とかしないと…｣と思ってはいたのです。
そしてこうなりました。
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少しはスッキリしたかな…でも食器棚の中は未だなんです。早めに何とかしたいです。
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電気ポットやトースターをここに移動しました。
僅かな料理本や娘の哺乳瓶もきちんと｢居場所｣が出来て良かったです。
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最後にもうひとつ!!
夫のワイシャツが色々な所に置きっぱなしだったので洗濯機の上に袋をぶら下げました。
夫にワイシャツを脱いだらここへとお願いする事にしました。
これでクリーニングに出す時も袋をそのまま持って行けば良いから楽です。
自分でこのアイデアにうっとりしてしまいました…引き続き頑張りますね。
■今日から一日の出費をUPしたいと思います。
我が家は18日開始の17日締めです。予算分を袋分けしてそこから使っています。
基本的な予算も早い時期にUPする予定です。
今日は出費が有りませんでしたので明日以降有れば…こちらも頑張ります。

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野菜を使って。 

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■今日はいんげんのくたくた煮とピーマンと鶏肉のきんぴら風を作りました。
夫はいんげんが気に入った様です。ちょっと味が濃かったかな??
■私が参考にした本です。
いんげんのくたくた煮(P29)ピーマンと鶏肉のきんぴら風(P31)
ビタミン野菜のおかず

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イタリアンに挑戦。 

■暫く更新をサボってしまいました。
色々と忙しかった中で精神状態は上向いて来ました。
掃除も少しづつ進んでいます…近々UPしますね!!
体重も毎日測っているのですが…55�圓�56�圓鮃圓辰燭衢茲燭蠅靴討い泙后�
■実家から野菜が届きました。とても嬉しい&助かります。
その為も有り｢苦手で適当だった料理にチャレンジしてみよう｣という気持ちに…
お嫁に持って来た料理本を初めて真剣に読みました。
そしてカルボナーラとミネストローネを作りました。携帯からの画像なので荒くて済みません…
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でも思ったよりも簡単。夫も｢美味しい｣と言ってくれて凄く幸せな気持ちになりました。
以前は残業続きで毎日クタクタ…そして初めての育児でクタクタ…
(言い訳ですが)気持ちの余裕も無かったのだと思います。
これからは楽しみながら料理が出来そうな気がします。
カルボナーラは生クリームを使わないレシピだったので｢??｣という感じでした。
ミネストローネは自分でも満足です。また作りたいです。
■私が参考にした本です。何しろ料理本は少ししか持っていないので…
カルボナーラ(P94)
卵のおかず
ミネストローネ(P45)
はじめてのおもてなしレシピ

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体重報告�� 

■今日は55.5�圓任靴拭�

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体重報告�� 

■掃除は少しづつしているのですが今日は体重報告を。
55.7�圓任后塚遒舛討い襪里和猟瓦�悪くて食べていない為です。

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キッチンを掃除しました。 

■キッチンを掃除しました。
でも体調が悪かった為にリビングに置いていた電気ポット等の移動と簡単な整理だけになりました。
頭が痛くて…その上どんどん気分が沈んできて何もしたく無かったのです…
娘が泣くと更に頭が痛くなってしまいました。
今日は殆ど進んでいません。御免なさい。
■そんな中で朝一番で体重を測る事にしました。
私は身長158�僂妊戰好搬僚鼎�52�圓任后�50�坩未世噺�た目も綺麗だと思うのですが…
妊娠中に増えた体重が戻っていないのでまずは52�圓鯡椹悗靴泙后�
朝起きて直ぐにトイレへ行き体重を測ります。今日は56.8�圓任靴拭�

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色々買って来ました。 

■今日は一日家族でお出掛けです。
そして片付けをする為のグッズをホームセンターで購入しました。
帰りが遅くなってしまい疲れたのでお披露目は明日以降に…
色々欲しい物が有ったのですが｢まずは収納に入れてしまってから!!｣と我慢しました。
結局今日はお掃除出来ませんでしたが…明日からまた頑張ります。

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体に良い事。 

■今日は休日。家族で外出していたのでお掃除はお休みです。
その代わりに色々予定を立ててみました。
�．乾澆瞭�を確認してゴミを全て出す。
�▲螢咼鵐阿硫閥颪琉貮瑤魄榮阿垢襦�です。
以前にも書きましたがペットボトルや荒ゴミがベランダに…これを捨てて空にしたいです。
捨てなかった理由は分別が面倒…でも頑張らなくては前に進みません。
家具の一部を移動とは｢リビングに置いているトースターと電気ポットをキッチンに｣計画です。
その為にはキッチンを整理しなくては…少しづつ頑張りたいです。
■何も出来無かった代わりに。お風呂で体のケアをしました。
私は｢お風呂入るのがしんどい｣と時々サボってしまいます…
最近では娘をお風呂に入れるのに必死で｢自分のお風呂の時間｣にはもう嫌になっています。
夏になって汗もかくのに…気持ちを入れ替えなくては。
シャンプーの時に専用ブラシで頭皮のマッサージしたり体を丁寧に洗ったり。
そして掃除していて見つけたホットエステ･ジェルでマッサージをしました。
何だかお風呂から上がった後もぽかぽか…でもさらっとした肌触りです。
その後も顔や首を化粧水でマッサージしたり小鼻の掃除をしたり…
こんなに時間を掛けたのは久々でした。何だか気分も上向いた感じがします。
明日からも｢出来るだけ｣日々のケアをしていきたいと思います。

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